Even voorstellen…
Mijn naam is Geerte Legel en ben als fysiotherapeut in 1993 aan de Academie voor Fysiotherapie in Utrecht afgestudeerd. Na een aantal waarnemingen via stageplaatsen en uitzendbureau’s, kreeg ik de mogelijkheid om in 1996 mijn eigen (eertselijns) praktijk in een verzorgingshuis in Den Haag over te nemen. Hier werk ik sinds 2014 niet meer, maar via onderstaande praktijk behandel ik nog steeds mensen van gemiddeld 85 jaar oud. Inmiddels kom ik nog steeds als ZZP-er in verzorgingshuizen en ook bij de mensen thuis, en dus ook weer in de ‘verzorgingshuizen’ van Scheveningen. Mijn specialiteit is de oudere mens (geriatrie), en mensen met neurologische problemen, zoals NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een beroerte (CVA), Parkinson, MS, dementie of de gevolgen van een hersentumor of hersenschudding kan behandelen.
Ik ben sinds juni 2019 lid van Parkinsonnet, en ben te vinden op de Parkinson Zorgzoeker, www.parkinsonnet.nl en www.parkinsonzorgzoeker.nl en ga ik al deze nieuwe kennis en al sinds jaren eerder opgedane ervaring toepassen in Scheveningen.
Om lid te worden van het netwerk Neuronet Haaglanden, www.neuronetwerk.nl, heb ik de opleiding Neurorevalidatie gedaan om mensen met NAH nog beter te kunnen behandelen. In de oefenzaal aan de Zwaardstraat kan tijdens FysioGym geoefend worden om spierkracht, coördinatie, en vooral balans te trainen.
In de https://www.remlegel.nl/ aan de Zwaardstraat 16 te Scheveningen hebben wij alle kennis in huis om jong en oud te kunnen behandelen, neem gerust een kijkje!
Alhoewel het leven met dieren mij sinds mijn geboorte met de paplepel is ingegeven, doordat ik “altijd” in de dierenartsenpraktijk van mijn vader aanwezig was, ben ik niet dierenarts geworden en heb daarom niet de praktijk van mijn vader overgenomen. Wel assisteerde ik niet alleen in de weekenden en ‘s avonds, maar ook bij operaties stond ik als klein ukkie op een krukje in een hoekje mee te kijken. Ons huis was vol met honden, katten, bijbehorende vlooien en vissen. Regelmatig werd een hond of kat, die moest revalideren, mee naar boven genomen en daar was ik niet bij weg te slaan. Toch trok het me meer om mensen te revalideren, en koos voor de behandeling van de mens.
Verder ben ik als KNGF–lid ingeschreven in het BIG-register en het Kwaliteisregister van het KNGF, waardoor ik verplicht ben bij- en nascholing te volgen. Voor de TTouch®, Ttouch4you® voor de mens heb ik een erkend diploma in Duitsland behaald. Tevens ben ik als instructeur Rollator Dans aangesloten bij de NSRD. Dit alles geeft me een uitgebreid pallet om de mens te behandelen.
Welkom op mijn site waar ik u graag meer vertel over mijn praktijkervaringen!
Na de covid-periode en door het drukke bestaan als ondernemer, heb ik in 2020 besloten niet meer als dierfysiotherapeut beschikbaar te zijn.
Fysiotherapie
Voor Fysiotherapie heb je geen verwijzing nodig van een arts of specialist, behalve als ik aan huis kom voor een behandeling. Dan is het héél belangrijk dat ik weet wat, wanneer, hoe, waar en soms waarom er gebeurt is. Ook met mijn ruim 25 jaar aan ervaring is het belangrijk om te weten wat er gedaan en geoefend mag worden en vooral dus ook wat niet! Voor een eerste behandeling van een chronische aandoening (Chronische lijst Borst) heb ik graag een verwijzing, liefst van de betrokken specialist, zoals een neuroloog. Ik heb contracten met alle zorgverzekeraars in de regio Den Haag, en kom ik aan huis voor diegene die niet naar de praktijk op Scheveningen kunnen komen.
Mijn specialiteit ligt bij mensen met neurologische problemen, zoals NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een Beroerte (CVA), Parkinson, MS, Dementie of de gevolgen van een Hersentumor.
Rollator Dans
Rollatordansen is geschikt voor veel doelgroepen en alle leeftijden; het is zo aangepast dat iedereen kan meedoen, er zijn geen ingewikkelde pasjes. Het is voor mensen die met de rollator lopen, maar ook in een rolstoel zitten of geduwd worden. Ik gebruik het speciaal voor mensen met neurologische problemen, zoals NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een Beroerte (CVA), Parkinson, MS, Dementie of de gevolgen van een Hersentumor.
Activiteit: Iedereen kan komen en genieten van dansplezier, maar dan wel voorzien van dat noodzakelijke steuntje. Tijdens deze activiteit van één tot anderhalf uur laten we zoveel mogelijk deelnemers actief bewegen op muziek, waardoor u het feest van dansen op hernieuwde wijze kunt beleven. De dansen zijn ontleend aan de gewone standaard (klassieke) balzaaldansen, zoals de Quickstep, de Samba, en vele soorten Walsen. Alleen staan ingewikkelde passen, figuren en technieken niet bovenaan. De basis is simpel, zodat iedereen kan meedoen en u lang van de extra veerkracht in het dagelijks leven zal genieten. Neem uw favoriete dansmuziek mee, en wellicht maak ik daar een dans op voor een volgende keer!
Achtergrond: Dansen verbetert de zuurstofopname van de hersenen en spieren, verbetert de coördinatie, de balans en het uithoudingsvermogen. Tevens verkleint dansen de kans op dementie en vermindert het stress, eenzaamheid en depressie. Tevens heeft het rollatordansen een preventieve werking in het kader van valpreventie. U staat zo steviger op uw benen, u voelt zich actiever en zelfstandiger, en maakt dat u zich vrolijker en dus gelukkiger voelt! Het ongekende gevoel van het doorbreken van een beperking door met plezier te bewegen op muziek is pure gezondheidswinst!
Geschiedenis: Jeanne Assmann was rond 1962 beroemd in het ballroomdansen: samen met Wim Voeten was zij veelvuldig Nederlands kampioen en ook internationaal behaalden zij samen successen, nadat een hersenbloeding dansen en praten onmogelijk hadden gemaakt, kwam Jeanne via het rolstoeldansen op het idee van rollatordansen. In 2004 bereikte zij hiermee de Nederlandse televisie. Later was zij betrokken bij een rollatordansversie van het Zwanenmeer. Sinds 2012 is de NSRD, de Nederlandse Stichting Rollator Dans opgericht.
Meer informatie is te vinden op NSRD
Ttouch4You®
De Tellington TTouch® methode is een zachte trainingsmethode ontwikkeld door Linda Tellington-Jones, die lichaamsbewustzijn en daarmee het leervermogen van mens (en dier) positief beïnvloedt. De methode heeft een positief effect op zowel gedrag als gezondheid, maar TTouch® vervangt geen (dier-)geneeskundige hulp. De methode bestaat uit een combinatie van lichaamswerk, waaronder de TTouches, grondwerk en maakt daarnaast gebruik van hulpmiddelen, zoals lichaamsbandages of Thundershirts® voor honden of katten die bijvoorbeeld bang zijn voor knallen, onweer of vuurwerk. TTouch® is een beschermd handelsmerk. De Tellington TTouch® methode kent momenteel drie richtingen, waarvan ik voor de mens een diploma heb:
TTouch4you® = voor mensen. Om meer te leren over de oprichtster, ga naar haar site Linda Tellington-Jones. Wil je meer weten over de mogelijkheid om de opleiding TTouch4You® te volgen, dan kun je naar Karin Petra Freiling in Duitsland.
TTouch4You® doet veel voor je, het is een holistische methode: het vergroot het lichaamsbewustzijn, vermindert spanning en stress, is vriendelijk, positief, respectvol, zoekt naar samenwerking en effectieve communicatie van je hele lichaam, vergroot het leervermogen, en kan bijdragen aan het verbeteren van prestaties & welbevinden. Kortom, ik kan voor u, veel betekenen door de combinatie van Fysiotherapie met TTouch4You®.
Ik gebruik het speciaal voor mensen met neurologische problemen, zoals NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een Beroerte (CVA), Parkinson, MS, Dementie of de gevolgen van een Hersentumor.
- Zo is mijn behandeling altijd méér!
Behandeling mens
Een behandeling voor mensen kan bestaan uit: massage, oefentherapie, eventueel fysiotechnische applicaties – en natuurlijk huiswerkoefeningen. Tevens kan ik een Dynamic Tape aanleggen, Triggerpoint en bindweefsel massage toepassen, en Ttouch® behandeling geven, allemaal geïntegreerd in de behandelprotocollen van het KNGF.
Massage lijkt een ondergewaardeerd behandelonderdeel, doordat tegenwoordig juist veel moet worden geoefend en bewogen. Tijdens een ontspannende massage masseer ik de gevoelige punten waar u nu of in het verleden soms last van heeft gehad. Door mijn grote kennis en jarenlange ervaring als fysiotherapeut van het menselijk lichaam kan ik deze gevoelige punten net wat specifieker masseren. Naast een totale ontspanning krijgt u advies over uw houding zodat u minder snel last krijgt van de pijnlijke punten. Tevens geeft het gebruik van natuurlijke Arnica massage olie een diepere verwarming en ontspanning van de spieren, wat een langdurig effect geeft.
Om mensen met NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een Beroerte (CVA), Parkinson, MS, Dementie of de gevolgen van een Hersentumor te behandelen, is oefenen juist heel erg belangrijk. Zo blijven balansproblemen, mobiliteit, spierkracht, coordinatie en uithoudingsvermogen zo lang mogelijk goed, om het eventuele valrisico en verdere problemen te vermijden.
Om bij te blijven in een actief veranderend vak, heb ik vele certificaten behaald voor alle bij- en nascholingen die ik gevolgd heb, en nog steeds volg.
Op www.zorgkiezer.nl/vergoedingen/fysiotherapie vindt u de vergoedingen voor fysiotherapie per verzekeraar.
Weetje . . .
Een wandeling op het strand met zoveel gezonde zoute lucht en ruimte om je heen, maakt dat je weer ontspannen en voldaan thuis komt!
Dansen doet Leven, Muziek is Feest!
Rollator Dansen helpt bij ouderen die balansproblemen hebben, of neurologische aandoeningen als NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel); een Beroerte (CVA), Parkinson, MS, Dementie of de gevolgen van een Hersentumor. Maar ook gezonde ouderen beleven veel plezier van het bewegen op muziek, zonder daar intensief een “oefengevoel”, bij te hebben.
Men krijgt een verbeterde balans, de kans op vallen verminderd, het cardiovasculaire systeem wordt bevorderd, men wordt motorisch behendiger, leniger en zelfs minder depressief!
Tevens is het geluksgevoel dat muziek geeft van onmeetbare waarde!
